みなさーん！運動の秋ですよー！！！
今週のお題「運動不足」についてですが( ´ ▽ ` )
うん、私のことですね(°_°)
どんどん体重が怖くなるほど増えていて、まずいと思ってはいるんです！
ダイエットアプリを入れてみたり、息子の縄跳びを出してみたり。
でもやっぱり長続きしないんですよね(°_°)
少し運動するとお酒が進んでしまって結局いつもより飲み食いしてしまうのでさらに太るという…。
だって運動後のビール美味しすぎるんだもん(o^^o)
ゆるーく、ながーく飽きずにできる運動ないでしょうか(°_°)
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